Irgendwann sind wir auf der Suche nach neuen Wegen, welche die Gesundheit von Körper und Geist unterstützen können und die uns gelassener, entspannter und ausgeglichener im Leben machen.
So entdeckte ich vor über 20 Jahren neben dem Tai Chi Chuan und der Meditation, zunehmend die entspannenden Übungen des Qi Gong für mich. Bereits nach den ersten Wochen des Übens verbesserte sich mein allgemeiner Gesundheitszustand spürbar. Meine Lebensenergie „Qi“ konnte nun wieder ungehinderter in mir fließen. Obwohl ich damals kaum Ahnung über die Wirkung des Qi und die Energiebahnen (Meridiane) in unserem Körper hatte, fühlte ich mich plötzlich wesentlich entspannter und mental ausgeglichener.
Die stillen und bewegten Übungen des Qi Gong sind bis heute für mich ein unverzichtbarer und täglicher Wegbegleiter, der mich gesünder, liebevoller und glücklicher in die Zukunft blicken lässt! Inspiriert von der Vielfalt und der faszinierenden Wirkung des Qi Gong, absolvierte ich mehrere Lehrerausbildungen bei verschiedenen, chinesischen Großmeistern des Qi Gongs und der Meditation und besuchte unzählige Seminare und Weiterbildungen.
Seit vielen Jahren unterrichte ich selber Qi Gong und Meditation. In meinen Seminaren und während des Übens zusammen mit den Teilnehmern, entdecke ich immer wieder neue Wege und Methoden der Entspannung, Kultivierung und der Weiterentwicklung von Körper und Geist.
Vielleicht befindest Du Dich ja auch gerade auf dem Weg etwas Neues für Dich zu entdecken, etwas in Dir verändern zu wollen?
Qi Gong, eine Meditation in Bewegung, kann Dich dabei unterstützen!
Mein Anliegen
ist es, Dich mit Freude in den praktischen Übungen zu begleiten und Dich dabei zu unterstützen, das Gelernte einfach und wirkungsvoll selber anzuwenden!
Lehren und Lernen,
ist für mich eine Symbiose des Lebens. In den Seminargruppen haben wir die Möglichkeit beides zu leben und die Fähigkeiten bzw. das Wissen jedes einzelnen zu nutzen, um uns gemeinsam auf dem Weg des Lebens weiter zu entwickeln.
Mein Qi Gong, sowie das von mir dafür entworfene Logo
stehen beide für mich im Zentrum für mehr Gesundheit und ein langes Leben.
氣功chin. Zeichen für QiGong
健康長壽chin. Zeichen für Gesundheit und ein langes Leben
Meine Ausbildungen und Tätigkeiten im Überblick
Zertifizierter Qi Gong- und Tai Chi Lehrer
Zertifizierter Chan-Meditationslehrer
Zertifizierter Lehrer in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong und bei der ZPP der Krankenkassen
Dozent für Qi Gong im evangelischen Bildungswerk
Dozent für Qi Gong an der VHS
Gesundheitsexperte im Dachverband Freie Gesundheitsberufe